フレイル予防講座
フレイルとは、加齢で心身の活力が低下し、健康障害を起こしやすくなっている状態のことです。この時期にしておくべき予防法を学びます。
日 時：９月３日（日）13:00～14:30
講 師：明治安田生命さん
対 象：フレイル予防を学びたい方
費 用：無料
募 集：８月３日より先着３０名
シニアチェアヨガ教室
イスに座ったまま無理なく出来るヨガ。
呼吸法を学び、自律神経を整えて体幹を鍛えます。
転倒予防にも！
日 時：９月１１日（月）10:45～12：00
講 師：ＮＡＲＵＭＩ 先生
対 象：おおむね60歳以上の方
費 用：無料
持ち物：タオル・飲み物・あれば5本指の靴下
募 集：８月１１日より先着２０名
軽度認知症講座
認知障害を早期発見し、健康を維持していくための予防方法について学びます。
日 時：９月２７日（水）14:00～15:30
講 師：吹田市高齢福祉室 さん
対 象：どなたでも
費 用：無料
募 集：８月２７日より先着２５名
高齢者のためのカラオケ大会
ステージの上で自慢の歌声を響かせてみませんか？
日 時：９月１６日（土）13:30～
場 所：下新田自治会館
出場者２５名募集中。
お申込みは各地区の高齢クラブまで。
公民館では受付できません。
９月の読書・自習室開放は、２３日（土）２４日（日）です。
時間：午前10:00～12:00（先着10名）
午後13:00～16:00（先着10名）
申込不要。
利用時は受付窓口にお申し出ください。
中学生以上が対象です。小学生以下の方は利用できません。
水分補給以外の飲食不可。
臨時休館のお知らせ
８月２０日（日）は臨時休館します。